自古以来,酒就是我们生活中不可缺少的一部分。经常有个说法“喝酒脸红的人不伤肝,喝酒脸白的人才伤肝”,其实这是个很大的认识误区,喝酒不是说想喝就喝,接下来介绍喝酒的六大误区:
  1、喝酒能减少尿液产生。喝酒会让人在夜间更为频繁地上厕所,因为酒精会抑制抗利尿激素,这就意味着有更多的液体流向膀胱。同时,酒精也是一种利尿剂,它会导致更多的水分从人体的每个细胞中被挤出,这些多余的液体也会被输送到膀胱,导致排尿增多。
  2、喝啤酒会长出啤酒肚,不喝啤酒便不会有。啤酒喝太多是会长出啤酒肚,但对任何食物或饮料摄入过量都会长出啤酒肚。长啤酒肚只能说明你摄取了过量的高热量食物,并不一定只是喝啤酒造成的,啤酒只是其中的原因之一。
  3、少喝一点酒就可以开车。人体每2个小时才能加工处理完一杯啤酒。酒精的平均代谢率为每小时每公斤体重100毫克。通常,一杯啤酒含有14克左右的酒精,需要两个小时才能完全代谢掉。因此不要以为少喝一点就没事,开车前不能喝酒。
  4、喝咖啡醒酒。咖啡是一种兴奋剂,虽然它能让饮酒者稍微清醒些,但会导致人体功能受损。咖啡因会让饮酒者误认为自己没有受到损害,从而引发更危险的行为和决定。
  5、有些食品能预防宿醉。并没有科学证据表明市面上所销售的一些食品能够预防宿醉,不论它们含有多少维生素。在过去,食品制造商会添加维生素b1或叶酸、维生素b6、维生素b12,来加快酒精的代谢速度,但这种说法并无任何依据。
  6、喝烈性酒前喝点啤酒,不容易醉。无论喝什么酒,摄入的酒精总量是使你产生宿醉的关键,不要相信这些所谓的“偏方”,控制摄入的酒精总量是不醉的最好办法。
  当我们心情烦躁的时候,我们喜欢喝上一点酒来消除烦恼;当我们高兴的时候,我们喜欢和朋友喝酒庆祝;当我们走亲访友的时候,我们喜欢喝点酒,交流感情。总之,酒已经成为我们生活中不可缺少的一部分。希望大家在喝酒的时候,一定要注意这些误区。
  小编:yy
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